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6招帮助女人私处“抗旱”
2023-01-17

  众所周知,阴道润滑是夫妻生活开始阶段的重要生理表现,但多数女人(女人肾虚)都会出现私处干涩问题。在医学上,阴道润滑不足被称为性唤起障碍,相当于男性的阳痿(阳痿吃什么好)。不同之处在于,男性发生唤起障碍时,不能完成夫妻生活。而女性发生唤起障碍的时侯,还是可以继续的。但是对女性的身体健康而言,却是一个潜在的危险因素。那么,我们该如何帮助私处"抗旱"呢?

 1、保持身体水分

  阴道本身就会产生分泌物,起到润滑的作用。所以,保持身体水分,是解决私处"干旱"的方法之一。每天喝6-8杯水有助于保持组织湿润,包括腰部以下的组织。

 2、润滑剂

  另一种解决干涩问题的方法,就是使用润滑剂。许多女性通过使用润滑剂,能得到立竿见影的缓解。药店货架上至少有半打以上的润滑剂种类,你可能需要尝试不同的品牌选择其中对最有效的一种。

  3、卫生喷雾剂

  卫生喷雾剂所含有的化学成分,可能会刺激阴道组织,分泌润滑物。

 4、跳过冲洗

  阴道清洗,是女性比作的日常工作。但一些女性总会觉得白带等分泌物是不干净的表现,会进行阴道冲洗,反而导致阴道干涩出现。这是因为,阴道冲洗可能会扰乱阴道正常的化学平衡,导致炎症及燥症。

  5、"有益"脂肪

  对于保持身材、减肥(冬季减肥吃什么好)中的女性来说,对于脂肪点滴不摄入。但你的身体,每餐都需要少量脂肪保持性激素平衡。亚麻籽油和大豆,有类似雌激素的作用,可能或多或少地有助于缓和阴道干燥。

6、局部雌激素乳霜或阴道栓剂

  当你的干燥症状由绝经引起时,它们可供选择。但是同样你需要服用黄体酮片剂防止自己患子宫内膜癌。生物特性相同的雌激素和黄体酮(一种结晶状的荷尔蒙)适用于那些希望荷尔蒙化学成分由自身自然产生的人。

  当然,引起干涩的原因也各不相同,只有对症下药,才能药到病除,才能帮助私处更好的"抗旱"。